Roztoče v sedačke a matraci: ako sa ich zbaviť

Čo sú roztoče a prečo prekážajú

Roztoče domáceho prachu sú mikroskopické pavúkovce, voľným okom neviditeľné. Živia sa odumretými čiastočkami ľudskej kože, ktorých denne strácame veľké množstvo. Najlepšie sa im darí v teple a vlhku – teda presne tam, kde spíme a sedíme.

Roztoče nehryzú a neprenášajú choroby. Problémom sú bielkoviny v ich výkaloch a telách, ktoré patria medzi najčastejšie spúšťače alergickej nádchy, astmy a ekzému.

Ako spoznáte alergiu na roztoče

• upchatý nos a kýchanie najmä ráno po prebudení,
• svrbenie a slzenie očí,
• suchý kašeľ v noci,
• zhoršenie ťažkostí pri ustielaní postele a vysávaní,
• príznaky celoročne, výraznejšie na jeseň a v zime.

Diagnózu stanoví alergológ kožnými testami alebo z krvi. Článok nenahrádza lekársku radu.

Kde je roztočov najviac

1. Matrac a posteľná bielizeň – teplo, vlhkosť z potu a neobmedzený prísun potravy.
2. Vankúše a paplóny.
3. Čalúnená sedačka a kreslá.
4. Koberce s vysokým vlasom.
5. Plyšové hračky a závesy.

Čo proti roztočom pomáha

Pranie na 60 °C

Obliečky, plachty a ak sa dá, aj poťah matraca perte raz týždenne až raz za dva týždne na 60 °C. Nižšie teploty alergén vyplavia, no roztoče neusmrtia.

Nižšia vlhkosť a vetranie

Roztoče potrebujú vlhký vzduch. Udržiavajte v spálni relatívnu vlhkosť pod 50 % a teplotu okolo 18 až 20 °C. Posteľ ráno neustielajte hneď – nechajte matrac hodinu odvetrať.

Chránič matraca

Protiroztočový alebo aspoň prateľný chránič vytvorí bariéru medzi Vami a matracom a dá sa pravidelne vyprať.

Vysávanie

Matrac a sedačku vysávajte raz za dva týždne, ideálne vysávačom s HEPA filtrom, aby sa alergén nevracal do vzduchu.

Tepovanie matraca a sedačky

Extrakčné čistenie vypláchne z povrchových vrstiev prach, výkaly roztočov aj zvyšky kože, ktorými sa živia. Alergikom sa odporúča tepovanie matracov a sedačky raz až dvakrát ročne. Dôležité je dôkladné vysušenie – vlhký matrac by roztočom naopak pomohol.

Čo veľmi nepomáha

• Spreje proti roztočom – účinok je krátkodobý a mŕtve roztoče aj alergén v matraci zostanú.
• Vyloženie matraca na slnko – povrch presuší, do hĺbky sa UV žiarenie nedostane.
• Vymrazenie na balkóne – časť roztočov usmrtí, alergén však ostane, kým ho nevyperiete alebo nevysajete.